精子是受孕的基本条件，只有它健康了才能提高受孕率，从而保证胎儿的质量。要做到试管供卵试管生子需要如何提高精子的质量呢？精子对受孕固然重要，但同时也是影响受孕的因素之一，甚至会造成不孕，因此，首先要满足夫妻双方做父母的愿望，这可以通过代生咨询来获取专业建议。

精子质量差是男性不育的疾病之一，包括少精症、弱精症、精子不液化、精子畸形等，对生育影响很大。那么，应该如何提高精子质量，保证受孕率呢？在此之前，我们先来了解一下精子质量。

正常的精液量会在1.5毫升以上，呈灰色或微黄色，PH值为7.2-7.8，正常的精液射出体外后，在前列腺液化酶的作用下液化，很多人在30分钟内液化（常规），如果超过60分钟还没有液化，则属于异常。对于代怀选男女的需求，专业评估是必要的。

如果将玻璃棒轻轻抬起，接触已经液化的精液，通常会形成长度小于2厘米的精液丝。当然，这只是最基本的生理判断方法，具体情况还是要医院进行专业监测。

精子卵子质量低有哪些表现？

除了以上我们肉眼可以看到的表现，医生还可以做一些更精确的检查。拿到检查结果后，看看前移的精子，超过32%就算合格，正常形态精子的百分比也要超过4%。精子浓度也能显示精子质量，合格线是每毫升1500万，如果低于这个数值，就属于少精症。代生中介可以提供进一步的辅助生殖服务。

如何提高精子质量？其实，提高精子质量并没有那么复杂，平时需要多参加一些强度适中的运动，避免剧烈运动。而且除了运动之外，还要做好一些预防措施，不要蒸桑拿、穿紧身裤等，这些都会增加精囊的温度，伤害精子，抑制精子的生成。

而在生活中，平时应避免接触麻醉品和毒品。多吃绿色蔬菜，其中西红柿、土豆、鸡蛋等食物也是不可缺少的，这对精子的生长有很大的帮助。过大的压力也会对精子的生长产生不良影响，所以要放松心态。平时还要定期接受与衣原体、前列腺有关的产检。代怀咨询可以帮助优化这些健康习惯。

精子是受孕的基本条件，只有提高受孕率才是健康的，这样才能保证胎儿的质量，完成夫妻做父母的愿望。精子对受孕很重要，但也是影响受孕甚至导致不孕的因素之一。那么，我们应该如何提高精子的质量，保证受精率呢？在此之前，我们先来了解一下精子的质量。代怀选男女和供卵代怀服务可以提供额外的支持。